Korea Trendy News-TH

เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการเมนูผักกาดขาว 8 ชนิดต่อ 100 กรัม แคลอรี 9–160 kcal โซเดียม 97–328 mg

เทียบโภชนาการแซนด์วิช 8 ชนิดในเกาหลี แบบไหนแคลอรีต่ำ โซเดียมน้อย โปรตีนสูง

เทียบโภชนาการซุนดูบูจิเก 8 แบบ เมนูรวมเครื่องแคลอรี-โซเดียมต่ำสุด ซีฟู้ดโปรตีนสูงสุด

เทียบโภชนาการ ‘เจยุกบกกึม’ 5 แบบ เมนูผัดหมูเกาหลีกับผักให้พลังงานและโซเดียมต่ำสุด

เทียบโภชนาการเมนูบูลโกกิ 8 ชนิด อกเป็ดให้พลังงานต่ำสุด เนื้อวัวโปรตีนสูงสุด

เทียบโภชนาการเมนูจัมปง 8 ชนิด เมนูไก่เผ็ดแคลอรี-โซเดียมสูงสุด

เทียบโภชนาการอาหารจาจังมยอน 8 รายการต่อ 100 กรัม แคลอรีต่างกันกว่า 4 เท่า

เทียบโภชนาการคิมบับ 8 ชนิด แบบไหนพลังงานต่ำ โปรตีนสูง และโซเดียมน้อย

3 เมนูเกาหลีลดเค็ม ซุปบุกสาหร่ายใส่ปลาพอลล็อกแห้ง–อกเป็ดรมควัน 2 สไตล์

เปรียบเทียบโภชนาการแกงเผ็ดปลาเกาหลี 8 ชนิด พบปลาค็อดให้พลังงานต่ำสุด ซอแดรีมีโซเดียมน้อยสุด

เทียบโภชนาการ 8 เมนูหมูสามชั้นเกาหลี เมนูย่างให้พลังงานสูงสุด 467 กิโลแคลอรี

3 เมนูเกาหลีต่างวิธีปรุง พร้อมเทคนิคลดเค็มและข้อมูลโภชนาการ

เปิดข้อมูลโภชนาการ ‘ต็อกบกกี’ เกาหลี 8 แบบ เผยความต่างแคลอรี โซเดียม และโปรตีน เมนูยอดนิยมยุคฮันรยู

เปิดมุมมองสุขภาพเกาหลี: มาร์กนีเซียมกับบทบาทด้านพลังงานและการทำงานของกล้ามเนื้อ เลือกอาหารเสริมอย่างไรให้เหมาะสม

รามยอนไม่ได้เหมือนกันทุกชาม: อ่านข้อมูลโภชนาการเกาหลีผ่านมุมผู้บริโภคไทย เมื่อแคลอรีต่ำอาจไม่ได้แปลว่าโซเดียมต่ำ

เปิดข้อมูลโภชนาการ “กุกบับ” เกาหลี 8 ชนิด แตกต่างกันอย่างไรเมื่อดูจากแคลอรี โปรตีน และโซเดียม

เปิดข้อมูลโภชนาการ “บิบิมบับ” เกาหลี 8 แบบ เผยความต่างของแคลอรี คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และโซเดียม

แค่สลับลำดับการกินก็อาจเปลี่ยนกราฟน้ำตาลได้: งานวิจัยเกาหลีชี้ ‘ผักก่อน-แป้งทีหลัง’ เป็นทางเลือกใหม่ของการดูแลสุขภาพยุคค

เมื่อคำว่า ‘ซูเปอร์ฟู้ด’ ไม่ได้วิเศษอย่างที่คิด: ไขความจริงอันดับอาหารโภชนาการสูงของ BBC และเหตุใด ‘มันหมู’ ไม่ได้แปลว่า

เกาหลีใต้เปิดฐานข้อมูลสุขภาพเชื่อมสถิติการเสียชีวิตครั้งใหญ่ ชี้ทางวิจัยโรคเรื้อรัง-โภชนาการระยะยาว แต่เตือนอย่ารีบสรุปเ